শারীরিক পরীক্ষা ব্যবহার করে ব্যথা বা আঘাতের চরিত্র মূল্যায়ন করে। ভবিষ্যতের অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি তখন চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ।
মূল্যায়ন ও
শারীরিক পরীক্ষা
প্রাথমিক মূল্যায়ন
একটি প্রাথমিক
সেশনের সময়, আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার অস্বস্তির উৎস সম্পর্কে একটি সৎ বোঝার চেষ্টা
করবেন এবং একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা সরবরাহ করে শুরু করতে পারেন। আপনার সাথে যে কোনও প্রাসঙ্গিক
ডকুমেন্টেশন আনা একটি সৎ ধারণা কারণ পরামর্শের শুরুতে আপনাকে সম্ভবত আপনার চিকিৎসা
রেকর্ড এবং সাধারণ স্বাস্থ্য সম্পর্কে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়ে থাকে।
রোগীদের আলগা,
আরামদায়ক পোশাক পরা উচিত যা চলাচলসীমাবদ্ধ করবে না, এবং আপনার ফিজিও আপনাকে কয়েকটি
আন্দোলন বা ব্যায়াম করতে বলতে পারে যাতে তারা আপনার গতিশীলতার স্তরসঠিকভাবে মূল্যায়ন
করতে পারে। এমনকি আপনাকে একটি সংক্ষিপ্ত দূরত্ব পরিচালনা করতে বলা হবে যাতে আপনার চিকিৎসক
মূল্যায়ন করতে পারেন যে আপনার অবস্থা আপনার চালচলনকে প্রভাবিত করে কিনা। রিফ্লেক্স
এবং স্নায়ু পরীক্ষার মতো ক্লিনিকাল পরীক্ষাও আপনার অবস্থার উপর গণনা করা যেতে পারে।
যদি আপনার শরীরের জগৎ আপনার ব্যথা সৃষ্টি করে পোশাক দ্বারা ছাদ যুক্ত হয়, আপনাকে এটি
থেকে মুক্তি পেতে বলা হবে তাই ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার সমস্যা সম্পর্কে আরও ভাল ভাবে বুঝতে
পারেন। সুতির শর্টস, লেগিংস এবং টি-শার্টের মতো পোশাক পরা বাঞ্ছনীয়।
পর্যবেক্ষণের
পরে, আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট সম্ভবত আপনার জন্য একটি প্রস্তাবিত চিকিত্সা পরিকল্পনার
রূপরেখা তৈরি করবেন। প্রয়োজনীয় সেশনের পরিমাণ ব্যক্তি দ্বারা সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়,
এবং চিকিত্সার জন্য কোনও 'এক আকার সব মানানসই' পদ্ধতি নেই। একটি সেশন সাধারণত আধ ঘন্টা
স্থায়ী হয় তবে অনুশীলনকারী এটি উপযুক্ত মনে করলে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
আপনার প্রথম
অ্যাপয়েন্টমেন্টপ্রাথমিক মূল্যায়ন দিয়ে শুরু হবে।
একজন ফিজিওথেরাপিস্ট
আপনাকে আপনার ব্যথা বা আঘাত এবং চিকিৎসার জন্য আপনার লক্ষ্যগুলি কী সে সম্পর্কে অনেক
বিস্তারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন।
পরবর্তীতে আপনার
ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার মতো জিনিসগুলি কাজ করার জন্য বেশ কয়েকটি শারীরিক পরীক্ষা করতে
পারেন:
• রেঞ্জ অফ মোশন
(গতিশীলতা এবং নমনীয়তা)
• শক্তি
• লিগামেন্ট
এবং জয়েন্ট স্থিতিশীলতা
• রিফ্লেক্স,
সেনসেশন
• স্নায়ু পরীক্ষা
• ফোলা
• প্যালেশন
(যা নির্দিষ্ট লিগামেন্ট, হাড়, জয়েন্ট, টেন্ডন স্পর্শে কোমল হয়
এই পরীক্ষাগুলি
আপনার ফিজিওথেরাপিস্টকে আপনার ব্যথা বা আঘাত নির্ণয়ে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা
হয়েছে, তারপর আপনার অবস্থার জন্য সবচেয়ে সহজ চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ধারণ করুন।
চিকিত্সা
আপনার ফিজিওথেরাপি
চিকিত্সা আপনার রোগ নির্ণয়সমর্থন করা হবে। আমরা শিক্ষাকে থেরাপির সর্বাগ্রে গুরুত্বপূর্ণ
দিকগুলির মধ্যে একটি বলে মনে করি এবং আপনার অবস্থা এবং এর পরিচালনা সম্পর্কে আপনাকে
তথ্য সরবরাহ করতে পারি। আপনার অবস্থা বোঝা আপনাকে আপনার পুনরুদ্ধারে তাৎক্ষণিক এবং
ইতিবাচক ভূমিকা প্রয়োজন করতে দেয়। চিকিৎসায় জড়িত থাকতে পারে:
আপনার পরিদর্শনের
সময় ক্লিনিকটি মুছে ফেলার জন্য • নির্দিষ্ট ব্যায়ামগুলি
পরিদর্শনের
মধ্যে আপনার উপসর্গগুলি পরিচালনা এবং উন্নত করার জন্য একটি হোম ব্যায়াম প্রোগ্রাম
বা নির্দিষ্ট কৌশল •
উষ্ণতা (যেমন
একটি গরম প্যাক) বা ঠান্ডা (যেমন বরফ) ব্যবহার •
ইলেক্ট্রোফিজিক্যাল
এজেন্টের ব্যবহার • (যেমন। টেনস, এনএমইএস, আইএফসি, থেরাপিউটিক
আল্ট্রাসাউন্ড, নিম্ন স্তরের লেজার, ট্র্যাকশন)
• কার্যকরী শুষ্ক
প্রয়োজন
• ম্যানুয়াল
থেরাপি (ম্যাসেজ, নরম টিস্যু কৌশল, জয়েন্ট মোবিলাইজেশন, মেরুদণ্ডের ম্যানিপুলেশন)
• স্ট্রেচিং
• ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট
একবার আপনি
আপনার প্রথম ফিজিওথেরাপি অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগ দেওয়ার পরে কী হয়?
রেজিস্ট্রেশন
ফর্মটি পূরণ করতে আপনার 5 মিনিট আগে পৌঁছানো উচিত। আপনার ফিজিও তখন আপনাকে শুভেচ্ছা
জানাবেন এবং আপনাকে ক্লিনিকরুমে পৌঁছে দেবেন। তারা আপনার বর্তমান সমস্যা সম্পর্কে সমস্ত
জ্ঞানকে অনুরোধ করার জন্য একটি গভীর চিকিৎসা রেকর্ড দিয়ে শুরু করতে চলেছে। এখান থেকে
তারা অসুবিধাটি কী তা নির্ধারণ করার জন্য একটি সম্পূর্ণ মূল্যায়ন করতে চলেছে।
তারপরে তারা
আপনাকে মূল্যায়নের ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করবে এবং আপনার কাছে থাকা যে কোনও প্রশ্নের
উত্তর দেবে। এই মূল্যায়নফিজিওকে আপনার জন্য একটি নির্বাচিত চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশ
করতে দেয়, এটি প্রথম সেশনের মধ্যে শুরু হতে পারে এবং পরিকল্পনার উপর গণনা করার মধ্যে
চিকিৎসার হাত অন্তর্ভুক্ত থাকবে।
আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট
সময়মতো পেতে যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন, তবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে তারা কয়েক মিনিট দেরিতে
দৌড়াবে।
মূল্যায়নে
কী জড়িত?
অসুবিধাকোথায়
তার উপর নির্ভর করে ফিজিও আপনাকে কিছু পোশাক থেকে মুক্তি পেতে বলতে পারে। যদি এটি আপনার
পিঠের নীচের অংশ, নিতম্ব বা পা এবং আপনার পিঠ, কাঁধ, ঘাড় বা বাহুতে অসুবিধা হয় তবে
এটি একসাথে একটি সমস্যা হলে শর্টস নিয়ে ফিরে আসার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ
যে আপনি কেবল স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন যা ফিজিও বিশ্বকে ভালভাবে দেখতে পারেন। আপনার শর্টস
না থাকলে চিন্তা করবেন না, ক্লিনিকে একটি অতিরিক্ত জোড়া থাকবে।
ফিজিওথেরাপিস্ট
তখন পর্যবেক্ষণ করবেন কারণ আপনি দাঁড়িয়ে, বসে বা মিথ্যা কথা বলে কিছু মৌলিক আন্দোলন
করছেন। তারা নমনীয়তা দেখতে আপনার অঙ্গগুলিও সরান বা টিস্যুর মধ্যে যা ঘটছে তার একটি
উপায় ের জন্য অনুরোধ করতে পারে (অনুভব) করতে পারে।
সাধারণত, পরীক্ষাগুলি
ব্যথামুক্ত তবে কিছু হালকা অস্বস্তির কারণ হতে পারে। এটি কেমন অনুভব করছে সে সম্পর্কে
আপনার ফিজিওথেরাপিস্টপ্রতিক্রিয়া সরবরাহ করা নিশ্চিত করুন। এটি তাদের কোন পরীক্ষাগুলি
করার চেষ্টা করতে হবে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে এবং উপসর্গগুলির জন্য সত্য
ব্যাখ্যা খুঁজে পেতে সংকীর্ণ ডানদিকে সহায়তা করতে পারে।
চিকিৎসায় কি
অন্তর্ভুক্ত হবে?
ফিজিওথেরাপিস্টরা
যে চিকিৎসাগুলি করতে পারেন তার একটি বিশাল বিন্যাস রয়েছে। নীচে সর্বাগ্রে সাধারণ চিকিত্সার
একটি তালিকা থাকতে পারে:
• নরম টিস্যু
ম্যাসেজ
• ট্রিগার পয়েন্ট
থেরাপি - সরাসরি চাপ বিশ্বে প্রয়োগ করা হয় এবং স্থির রাখা হয়
• যৌথ সংহতি
- আন্দোলন বাড়ানোর জন্য জয়েন্টগুলিতে চাপ প্রয়োগ করা হয়
• শুকনো প্রয়োজন
- খুব সূক্ষ্ম সূঁচ টিস্যুমধ্যে স্থাপন করা হয়। এটি এলাকার মধ্যে সামান্য টুইচ প্রভাব
সৃষ্টি করতে পারে।
• পোস্টুরাল
সংশোধন এবং ব্যায়াম প্রেসক্রিপশন - এটি প্রতিদিন আপনার ভঙ্গি সম্পর্কে স্মরণ করার
মতো কিছু জিনিস হিসাবে শুরু হবে, মৃদু ব্যায়াম অভ্যর্থনা, জিম ব্যায়াম পাওয়া এবং
ক্রীড়া প্রোগ্রামে ফিরে আসা।
• পরামর্শ এবং
শিক্ষা - এটি নিজেকে সহায়তা করার জন্য কী চেষ্টা করতে হবে এবং কী এড়াতে হবে তা কভার
করতে পারে।
আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট
সিদ্ধান্ত নেবেন যে আপনার সমস্যার জন্য কোন চিকিৎসাগুলি সর্বাগ্রে কার্যকর হতে চলেছে।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের কোনটিই বাধ্যতামূলক নয়, যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট
ধরণের চিকিৎসা না করতে পছন্দ করেন তবে আপনি সর্বদা পুলিশ আউট করবেন।
চিকিত্সার পরে
আপনি কি অনুভব করতে সক্ষম?
চিকিৎসার পরে
মূল্যায়ন এবং কোমলহওয়ার পরে আপনি স্পর্শের ব্যথা অনুভব করতে পারেন। সাধারণভাবে বলতে
গেলে, আপনি ভাল বোধ করবেন, যদি না অন্যথায় আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা রূপরেখা দেওয়া
হয়।
এখন আপনি প্রাথমিক
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সম্পন্ন করেছেন ফলো আপ কেন্টে কী যাচ্ছে?
প্রাথমিক অ্যাপয়েন্টমেন্টের
পরে, আপনার ফিজিওথেরাপিস্টের একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা কার্যকর থাকবে। তারা আগের অ্যাপয়েন্টমেন্টের
পর থেকে আপনি কীভাবে করছেন তা নির্ধারণ করার জন্য একটি দ্রুত চ্যাট দিয়ে শুরু করতে
চলেছে। তারপরে তারা আপনার অগ্রগতি দেখার জন্য একটি ঘনীভূত মূল্যায়ন সম্পূর্ণ করতে
চলেছে। বাকি সেশনটি তারপরে অব্যাহত চিকিত্সার দিকে মনোনিবেশ করা হবে।
কতজন অ্যাপয়েন্টমেন্টে
যোগ দিতে হয়?
অসুবিধাটি কী
তা গণনা করে এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে প্রচুর পরিমাণে পরিবর্তিত হয়। এটি বেশ কয়েকটি
কারণের উপর নির্ভর করে:
• কোন কাঠামোউপসর্গ
সৃষ্টি করছে
• বর্তমান কাঠামোতে
আঘাতের পরিমাণ
• কতদিন ধরে
আপনার উপসর্গ রয়েছে
ব্যথার আগে
আপনার ফিটনেসের মাত্রা এবং জীবনযাত্রা •
• আপনি চিকিত্সা
পরিকল্পনা অনুসরণ করতে কতটা ভাল
আপনার প্রথম
অ্যাপয়েন্টমেন্টঅনুসরণ করে আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট তাদের মনে হয় কত শতাংশ সেশন করতে
হবে এবং এটি পুনরায় মূল্যায়ন করতে পারেন কারণ চিকিৎসা অব্যাহত রয়েছে।
বাত, ব্যথা
ও প্যারালাইসিস সমস্যায় ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে ওয়েবসাইটের নিচে থাকা contact Us
এ form টি পূরন করে দিন ।